スタート

今日から、気が向いたままにブログ生活をはじめたいと思います。
のんびり日記だと思いますがどうぞお付き合いください。

さて、今日は休みだったのでプールに行こうと思ってたんだけど、台風の影響でかぜが強い！
どうしようか悩み中です。
最近、休みの日は必ずプールに行っています。
近くの市民プール、なんと2時間150円！＋ロッカー代10円！！安い：）
施設なんてどうでもいいんです、ダイエットが目的だから。
というのも、今、人生最大に体重があり、危機を感じつつものんびりダイエットをしているわけです。
はまっているのは、豆乳。
豆乳はいいらしいですよ、特に女性に。
晩御飯の前に豆乳を使ったスープを飲むという本を読みまして、今のところ飽きずにやっています。
まぁ、効果はわかりませんが、なかなか気に入っています。
もちろん体力づくり、ストレッチなどもしています。
筋肉ムキムキになるほどではないですが、本を読みながら～とかね。

もう少し、プールに行くか行かないか考えてみます。